こんにちわ、marittaです☺︎ さて、金曜日がやってきました。 朝活、最終日！ 結果は３日は早起きできて、２日は普通に寝坊しました。 しかし、寝坊の日は日中に時間を見つけて、瞑想、ヨガ、ノートワークをしました‍♀️ 正直、早起きしてヨガすると、もう1日…